باید و نباید های استفاده از سوتین

استفاده از سوتین هنگام ورزش :

یکی از مواقعی که خانم ها باید حتما از سوتین استفاده کنند، هنگام ورزش است. حتی بهتر است از سوتین مخصوص ورزش استفاده شود. در هنگام ورزش و با تحرک زیاد، سینه ها که از بافت چربی تشکیل شده اند، دچار کشیدگی و تکان های زیاد می شوند، که این امر می تواند باعث افتادگی سینه ها، دردناک شدن آن ها و احساس ناراحتی شما هنگام ورزش شود. پس یکی از باید های استفاده از سوتین، در هنگام ورزش است.

استفاده از سوتین در بیرون از خانه:

بهتر است زمانی که بیرون از خانه هستید از سوتین استفاده کنید. بخصوص در مورد خانم هایی که سایز سینه بزرگ تر دارند. زمانی که خارج از خانه مشغول کار، خرید، پیاده روی و غیره هستید نیز بدن شما در حال فعالیت است. بنابراین بهتر است به وسیله سوتین حفاظت شود. هم چنین سوتین باعث زیبایی بیشتر اندام و تنخور بهتر لباس های شما می شود. استفاده از سوتین زیر لباس ها، مانع از برخورد نوک سینه با لباس ها می شود و از حساس و دردناک شدن سینه نیز جلوگیری می کند.

استفاده از سوتین در خانه، در خانه سوتین بپوشیم یا نه؟

در این مورد نظرات متفاوتی وجود دارد. بعضی از خانم ها با بستن سوتین راحت تر اند و بعضی نیز ترجیح می دهند در خانه و زمان استراحت از سوتین استفاده نکنند. این امر تا حد زیادی به سلیقه و عادت افراد بستگی دارد.

اما اگر سینه های بزرگی دارید، توصیه می کنیم در خانه نیز از سوتین استفاده کنید تا دچار کمر درد و افتادگی سینه نشوید. بخصوص در هنگام انجام کارهای روزانه ی منزل. می توانید از سوتین های نخی استفاده کنید که راحت تر هستند و فشاری بر سینه ها وارد نمی کنند.

استفاده از سوتین هنگام مهمانی :

قطعا همه ی افراد تمایل دارند با ظاهر شدن در یک میهمانی، زیبا و خوش اندام باشند. می توان گفت یکی دیگر از “باید” های استفاده از سوتین در میهمانی و زیر لباس های مجلسی است. حتی اگر از لباس های دکلته یا باز استفاده می کنید، از سوتین استفاده کنید. می توانید به منظور دیده نشدن بند های سوتین، از سوتین های مخصوص مانند سوتین دکلته، سوتین ژله ای (چسبی)، سوتین سیلکونی، سوتین پروانه ای و سوتین های نامرئی استفاده کنید.

استفاده از سوتین هنگام بارداری و شیردهی:

زمان دیگری که توصیه می شود از سوتین استفاده کنید، در دوره ی بارداری و شیردهی است. خانم ها در این دوره دچار تغییرات هورمونی و بدنی می شوند از جمله افزایش سایز سینه ها. استفاده نکردن از سوتین در این دوره می تواند منجر به افتادگی سینه، دردناک شدن نوک سینه به دلیل حساسیت بیشتر و کمر درد و ناراحتی به دلیل وزن بیشتر سینه ها شود. در دوران شیردهی می توانید از سوتین مخصوص شیردهی استفاده کنید.

نباید های استفاده از سوتین :

تا اینجا باید های استفاده از سوتین و زمان هایی که بهتر است سوتین بپوشیم را بررسی کردیم. آیا نباید هایی هم وجود دارد؟

بله. در مورد نباید ها، استفاده ناصحیح از سوتین است. استفاده نادرست از سوتین یا انتخاب سوتینی که مناسب شما نیست می تواند عوارضی داشته باشد.

استفاده از سوتین هنگام خواب :

آیا باید در هنگام خواب سوتین ببندیم؟ این امر نیز نظرات زیادی را به دنبال دارد و جواب قطعی در مورد آن وجود ندارد. اما آن چه با قطعیت می توان گفت، این است که از سوتین های تنگ، سوتین فانتزی و سوتین هایی که می توانند منجر به فشار بر سینه ها شوند یا راحتی لازم را ندارند، نباید استفاده شود.

بهتر است در هنگام خواب یا از سوتین استفاده نکنید، یا از سوتین هایی که نخی و بسیار راحت هستند، یا حتی سوتین مخصوص خواب استفاده کنید.

خانم های که سینه های بزرگ دارند ممکن است درهنگام خواب با نبستن سوتین راحت نباشند. این افراد نیز بهتر است از سوتین های نخی و راحتی استفاده کنند.

چه سوتین هایی مناسب نیستند؟

انتخاب سوتین تنها به مدل و رنگ آن مربوط نیست و باید به نکات دیگری هم توجه کرد.

کیفیت سوتین :

هر نوع سوتینی که انتخاب می کنید، باید کیفیت تولید بالایی داشته باشد و پارچه مناسبی نیز داشته باشد.

در مورد سوتین هایی که استفاده محدود تری دارند، مانند سوتین مجلسی و سوتین فانتزی برای روابط زناشویی، می توان از جنس های دیگر نیز استفاده کرد؛ اما پارچه سوتینی که به صورت روزانه استفاده می کنید باید ضد حساسیت باشد.

سایز سوتین :

استفاده از سوتین های تنگ موجب فشار بر پوست و بدن، احساس ناراحتی، فشار بر غدد لنفاوی و اختلال در گردش خون می شود. از سوتین های تنگ و بد دوخت که منجر به فشار بر سینه ها می شود نباید استفاده کنید.

سوتین های سیلیکونی و چسبی:

سوتین زنانه مدل های بسیاری دارد که بعضی از آن ها نباید به صورت مکرر و روزانه استفاده شوند. به این نکته توجه کنید که سوتین را برای چه شرایطی می خواهید؟ اگر در صدد رفتن به یک مهمانی هستید، می توانید از سوتین سیلیکونی یا چسب لیفت سینه استفاده کنید، اما از این سوتین ها نباید به صورت روزانه استفاده شود.