7 لباس مناسب باشگاه

انواع لباس ورزشی مناسب باشگاه کدام اند؟

داشتن فعالیت ورزشی در محیط باشگاه، به دلیل بهره وری از امکانات لازم و تمرکز بیشتر بر حرکات ورزشی، تاثیر و فایده ی بسیار بیشتری از ورزش در خانه دارد. همانند هر محیط و شرایط دیگری، ورزش و رفتن به باشگاه هم نیازمند داشتن پوشاک مخصوص به خود است. یکی از دغدغه های خانم ها برای رفتن به باشگاه، انتخاب لباس مناسب باشگاه است.

اگر می خواهید ورزش در باشگاه را شروع کنید و نیاز دارید بدانید چه لباسی مناسب باشگاه است، در این مقاله همراه ما باشید تا انواع لباس های ورزشی مناسب باشگاه را بشناسید و برای خرید لباس ورزشی آماده شوید.

اهمیت لباس مخصوص باشگاه

ورزش کردن بخصوص به صورت حرفه ای و در محیط باشگاه، نیازمند این است که لباسی راحت و ضد حساسیت داشته باشد. لباسی که در باشگاه می پوشید باید به گونه ای طراحی شده باشد که هم شما در آن راحت باشید و هم با انجام فعالیت های ورزشی، فرم خود را از دست ندهد. ضد حساسیت بودن لباس هم بسیار مهم است، چرا که در زمان ورزش به دلیل تعرق بیشتر، پوست نیاز به تنفس بیشتری هم دارد، که اگر لباس بدین منظور مناسب نباشد، ممکن است موجب عرق سوز شدن و تحریک پوستی شود.

بسته به فعالیت ورزشی که انتخاب می کنید، لباس شما هم باید طراحی و استایل مناسب آن را داشته باشد. مثلا، اگر به فیتنس، بدنسازی، پیلاتس، تی آر ایکس و ورزش های هوازی علاقه دارید، بهتر است لباسی با کشسانی مناسب و جذب، نخی و ضد حساسیت داشته باشید.

اگر به سراغ ورزش هایی چون بسکتبال و والیبال می روید، استایل های اور سایز و راحت مناسب تر هستند.

استفاده از لباس های ورزشی مناسب، هم استایل شما را جذاب و حرفه ای می کند و هم تاثیر فعالیت ورزشی را به دلیل راحتی و تمرکز بیشتر شما، افزایش می دهد.

انواع لباس ورزشی و ویژگی های آن

بیشتر لباس های ورزشی به گونه ای طراحی می شوند که بتوانید از آن ها برای هر نوع فعالیت ورزشی استفاده کنید. خوشبختانه لباس های ورزشی زنانه تنوع بسیار عالی دارند و برای هر سلیقه ای پوشاک مناسب هم پیدا می شود. در ادامه بعضی از کاربردی ترین و رایج ترین انواع لباس ورزشی مناسب باشگاه را بررسی می کنیم.

لباس مناسب باشگاه: نیم تنه ورزشی

محافظت از سینه ها بخصوص در زمان ورزش برای خانم ها اهمیت زیادی دارد. در صورتی که از سوتین مناسبی در زمان ورزش استفاده نکنید، هم ممکن است سینه ها به دلیل تکان های زیاد دچار افتادگی شوند و هم شما احساس راحتی نخواهید داشت. نیم تنه ورزشی یکی از کاربردی ترین و حرفه ای ترین انواع لباس ورزشی است. این لباس ورزشی علاوه بر پوشش دهی و ثابت نگه داشتن سینه ها، زیر سینه، کمر و بغل های سینه را هم در بر میگیرد، بنابراین حتی می توانید از آن بدون تی شرت یا لباس دیگر استفاده کنید.

نیم تنه ورزشی باید کشسانی بالایی داشته باشد و بالا تنه را جمع کند. هم چنین جنس آن باید ضد حساسیت باشد تا موجب تحریک پوستی در زمان ورزش نشود.

لگ و ساپورت ورزشی

استفاده از یک لباس مناسب برای پایین تنه هم در زمان ورزش در باشگاه اهمیت زیادی دارد، بخصوص در زمان انجام حرکات کششی و حرکاتی که بر پاها تمرکز دارند.

لگ یکی از بهترین گزینه ها برای استفاده در زمان ورزش است، چون هم بسیار راحت است و هم استایلی جذاب و حرفه ای دارد. لگ ها مناسب برای تمام خانم ها با هر فرم بدنی و سایزی هستند. ویژگی لگ این است که کشسانی بالایی داشته و استایل آن جذب است، بنابراین در زمان ورزش مزاحمتی احساس نمی کنید.

لگ زنانه در مدل های ساده و تک رنگ، چند رنگ، پترن دار و کهکشانی، شاین و یا لگ های توری دار موجود است و گزینه های شما برای انتخاب لگ بسیار متنوع است.

برای خرید لگ زنانه حتما به نرم و لطیف و ضد حساسیت بودن لگ و کیفیت دوخت بالای آن توجه کنید.

ست های ورزشی زنانه

انتخاب یک ست ورزشی، در واقع یک تیر و دو نشان است! با خرید ست ورزشی دیگر نیازی نیست لباس بالاتنه و پایین تنه را جداگانه تهیه کنید. ست های ورزشی زنانه مدل های بسیار متنوعی دارند، از جمله :

ست تاپ و شورت ورزشی :

یکی از پر طرفداران ترین و جذاب ترین مدل های ست ورزشی برای پوشیدن در باشگاه، ست تاپ و شورت ورزشی است. ست تاپ و شورت هم استایل بسیار جذابی دارد و هم راحت است. شورت ست باید پادار باشد تا با انجام فعالیت های ورزشی و نیاز به نشستن بر روی دستگاه های ورزشی، پوشش دهی کافی بر پاها را داشته باشید.

ست تاپ و لگ :

اگر با شورت ورزشی راحت نیستید نگران نباشید، ست ورزشی به همراه لگ نیز وجود دارد. همانطور که گفتیم لگ استایلی جذب و بسیار راحت دارد و برای همه ی خانم ها مناسب است.

ست بلوز و شلوار :

بسیاری از خانم ها و دختر خانم های جوان، استایل های راحتی و اسپرت را ترجیح می دهند. ست بلوز و شلوار ورزشی برای این افراد گزینه ای عالی است. لباس و شلوار ست هم راحت است و یک لباس مناسب باشگاه است و هم می توانید از آن خارج از باشگاه هم استفاده کنید.

ست نیم تنه و لگ/شلوار :

علاقه مندان به نیم تنه ها هم می توانند انواع ست ورزشی در این سبک را تهیه کنند. ست ورزشی نیم تنه دار می تواند همراه با شلوار یا لگ ورزشی و در طرح های متفاوت باشد. دقت کنید که اگر نیم تنه ساده و بدون محافظت از سینه هاست، باید از سوتین ورزشی هم استفاده کنید.

کفش و جوراب مناسب باشگاه

وقتی صحبت از لباس های ورزشی برای پوشیدن در باشگاه می شود، منظور تنها لباس بالا تنه و پایین تنه نیست، بلکه کفش و حتی جوراب شما نیز اهمیت زیادی دارد.

کفش شما باید حتما ورزشی، راحت و جلو بسته باشد و کاملا مناسب با سایز پای شما باشد. از کفشی جدا از کفش بیرونی خود برای باشگاه رفتن استفاده کنید.

ممکن است بسیاری افراد به این موضوع توجه نداشته باشند، اما جوراب شما، در راحتی و سلامت شما هنگام ورزش تاثیر زیادی دارد. جورابی که استفاده می کنید باید حتما نخی باشد تا پا در آن عرق نکرده و بو نگیرد. از پوشیدن جوراب های پارازین و جوراب هایی با ضخامت بسیار کم یا بسیار زیاد پرهیز کنید.